Syform White Egg - Proteine Albume Uovo Instant 84%

Ho provato millemila proteine del siero ma mi gonfiavano sempre. Queste White Egg da albume 84% sono un'altra storia: leggere, senza lattosio e con Enzi-Mix che aiuta davvero la digestione. Le uso nel porridge al mattino e nel post workout.

Si scioglie bene nello shaker con 250 ml d'acqua, resta un po' schiumosa ma niente grumi. Gusto neutro-vanigliato, non troppo dolce. La uso anche per pancake proteici.

Mi alleno 4 volte a settimana in palestra per massa e cercavo proteine senza latte. Con queste da albume d'uovo più vitamine B recupero meglio e non ho più l'aria nella pancia. Le prendo con latte d'avena e banana dopo l'allenamento. Barattolo comodo e dosatore preciso, ricomprate.

A livello nutrizionale sono ottime, 84% di proteine e profilo aminoacidico completo, si sente che aiutano nel recupero. Però il sapore di uovo si avverte un po' se usate solo acqua. Con latte vegetale e cacao vanno molto meglio. Nel complesso promosse per intolleranti al lattosio.

Super digeribili!

Ho 58 anni e il dietologo mi ha detto di aumentare le proteine per mantenere i muscoli. Queste all'albume sono facili da preparare e non mi appesantiscono come la carne la sera. Metto uno scoop nello yogurt magro. Mi sento più tonica alle gambe dopo due mesi.

Sulla carta perfette, ma a me lasciano un retrogusto di albume cotto che non riesco a mandar giù nemmeno con il caffè. Inoltre montano troppa schiuma nello shaker. Peccato perché la digeribilità era buona e non davano gonfiore, ma non le ricomprerò.

Le uso in cut perché sono magrissime e senza zuccheri strani. Una la mattina nei pancake e una post workout. Con costanza e dieta ho mantenuto la massa perdendo grasso. Anche il complesso di vitamine B è un bel plus per l'energia. Le consiglio a chi fa bodybuilding natural.

Ragazzi, provatele nei dolci: vengono dei muffin altissimi e soffici perché è albume vero. Io le uso con farina d'avena e yogurt greco senza lattosio. Nello shaker vanno giù bene se usate acqua fredda. Prezzo un po' alto ma la qualità si paga, durano tanto.